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不懂健康管理的医生不是好医生,不懂生活方式管理的病人疗效

2019-10-12 15:44 来源:上海泽今健康官网 作者:泽今 点击:
不懂健康管理的医生不是好医生,不懂生活方式管理的病人疗效差
 
国庆假期朋友聚会时,一个朋友说起一个事,让作为医疗机构工作的的我深有感触:他哥哥四十多岁,是上海某驾校的教练,年初因为体检发现高血压,脂肪肝等问题,开始吃降压药,可不久后因为胆结石手术,一下子瘦了二十多斤,脂肪肝没了,血压降了,可医生不让停高血压药,只能继续吃。他说这种感觉简直就觉得是被医生坑了!
泽今出国医疗还有很多痛风的患者,也常常问为什么吃非布司他这么久了,为什么尿酸值还是这么高?是不是药有问题?是不是需要加量吃?
每一个医生都或多或少碰到过不遵医嘱服药或擅自停药,加减药的患者,特别是高血压,糖尿病,痛风等需要长期服药的慢性病患者。一是检查各种指标都正常了,特别是连续几次都正常的,心想这么久都好好的干嘛还浪费钱?不是说是药三分毒吗,不如早停早好。二是时间长了就麻痹了,刚开始可能还能遵医嘱该服药就服药,该忌口就忌口,该运动就运动,但长时间没问题就觉得没啥大不了,就开始放松了。其实,很多慢性病的治疗,现代医学是没有特别有效手段的,也就是大家常说的治标不治本,所谓治本的方式就是生活方式管理。
拿文章开头的那个朋友的高血压来说,如果医生懂健康管理,如果结合他的年龄,职业和生活习惯及病情来看,可能是不需要服降压药的,按照我国去年的高血压治疗指南,他首选方案应该是减肥,减少盐的使用量,戒烟戒酒,多运动,或许就可能实现血压正常化,如果三个月甚至半年没有回归正常再考虑服药,而不一定需要一开始就服药。
拿痛风患者服用非布司他尿酸不降低,甚至还有痛风发作的患者来说,他们最大的误区就是认为非布司他就是神药,有了神药一切都可以不再顾忌,酒也喝,海鲜也吃,大鱼大肉,胡吃海喝,完了痛风又发作了。不懂生活方式管理,自然疗效就差。痛风如此,糖尿病如此如此,高血压也是如此,在疾病的初始阶段,生活方式的调整是第一位的,而几乎可以不需要医药的介入,只有经过生活方式调理依旧无效的,与及到了疾病发作阶段,医药才需要介入,而此时也不是说只要服药就能高枕无忧,生活方式管理依然是疗效的重要条件。
所谓健康管理或者生活方式管理其实并不复杂,只要营养均衡,多新鲜蔬菜瓜果,少脂摄入肪,适度运动,减少烟酒最好是戒烟戒酒,大多数问题都可以解决了,当然,对于相应疾病患者特别是年龄高或有其它并发症的患者,可以具体咨询泽今机构www.zejin360.com,由健康管理师提供针对性个人健康管理方案。
 

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